top of page
1er rendez-vous gratuit de découverte en visio de 45 minutes (sans engagement)
Rechercher


Les TCC c'est quoi ?
Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)  sont aujourd'hui parmi les approches psychothérapeutiques les plus reconnues et les...
Axelle Ramos
4 juin8 min de lecture
Â
Â
Â


Le partage est essentiel pour se rétablir des TCA et des addictions
Partager, c’est exprimer ce que l’on ressent, ce que l’on vit, ce que l’on traverse – que ce soit une joie, une douleur, une peur ou un...
Axelle Ramos
19 mai9 min de lecture
Â
Â
Â


La PNL : Une clé pour mieux se comprendre et évoluer
✨ La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche puissante de développement personnel et de communication. Elle vise à ...
Axelle Ramos
17 mai4 min de lecture
Â
Â
Â


L’écriture comme outil thérapeutique dans les TCA et les addictions
Quand les mots peinent à sortir à l’oral, l’écriture peut devenir une voie de libération . Dans le cadre des troubles du comportement...
Axelle Ramos
9 mai5 min de lecture
Â
Â
Â


La culpabilité
La culpabilité est une émotion que nous ressentons lorsque nous avons le sentiment d’avoir fait quelque chose de mal, d’avoir blessé...
Axelle Ramos
17 avr.4 min de lecture
Â
Â
Â


Le coaching de vie c'est quoi?
Tu ressens que quelque chose bloque dans ta vie ? Tu veux avancer, mais tu ne sais plus vraiment dans quelle direction aller ? Ou...
Axelle Ramos
10 avr.5 min de lecture
Â
Â
Â
BLOG Axelle Coaching et Thérapie
bottom of page